ダイエットとは

ダイエットとは、英語で、「食物、食事、餌」のことですが、日本では、「食餌療法」とやや混同されているようで、現在では、「痩せるために行う運動」や「生活習慣の改善」など「痩身」につながる全般を指す言葉として用いられています。


「食餌療法」とは、「減量のための食餌制限」のことで、そこから「痩せる」という部分のみに注目されて、限定的に使用されることが多くなった結果、「ダイエット＝減量・摂生」という意味で誤用されるようになったものと思われます。


ちなみに、英語の「Diet」は「ギリシア語のdieta（生活様式、生き方）」を語源としていますが、「the Diet」には、デンマーク・スウェーデン・日本などの「国会」の意味もあるそうです。