ダイエットとアロマ

ダイエットには、「アロマテラピー」も効果的です。


「アロマテラピー」とは、植物由来のエッセンスを室内に蒸散させて漂わせることにより、心身ともにリラクゼーションすることが出来る療法で、香料やオイルの研究が進んだヨーロッパで長い歴史を掛けて培われてきました。


最近ではその効果に科学的データが裏づけられたりして、医療の現場でも治療法の一つとして注目を集めています。


ダイエットに利くアロマテラピー」は、「アロマオイル」を、香料として鼻から吸引して、大脳に作用させるだけでなく、オイルを肌の皮膚表面に直接塗布することにより、手足の血行改善や、老廃物の排出、利尿作用や脂肪分解を促進するなどの効果を期待することも出来ます。