巻くだけダイエット法

手軽なダイエット法の一つに、「巻くだけダイエット」はあります。


これは、「バンテージ」と呼ばれる、エステサロンでも使われている施療法で、足がむくんでいる時に、足首から太腿に掛けて、布を巻いて一時的に血液の流れを抑えるテクニックです。


「バンテージ」とは、本来、ボクサーやサッカー選手が手足を守るための包帯巻きのようなものだったのですが、近年ではエステサロンなどで、ちょっとキツめに布を巻いたあと、それを外したときに、脚の血管の中を血液がサーッと流れていく感触を味わうために使われています。


この開放感を味わうことにより、血管やリンパ管の中で滞っていた老廃物を一気に押し流すダイエット効果が期待されているのです。